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Seu progresso
Gasto calórico
1.842
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Treinos
12
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Sequência
7 dias
+12%
IG médio
52
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Evolução semanal
Distribuição de macros
Proteínas — 38%
Carboidratos — 42%
Gorduras — 20%
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Gasto calórico
1.842 kcal
+12%
Treinos concluídos
12
+20%
Sequência
7 dias
+40%
Índice glicêmico médio
52
-8%
Evolução de calorias
Últimos 7 dias
Distribuição de macros
Proteínas — 38%
Carboidratos — 42%
Gorduras — 20%
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